我家喝了两次就不出那么多汗了,祛痱也很有效果,既营养又有食疗作用,反正我觉得挺好的,所以分享一下。
适合11个月以上的宝宝!
用料:
泥鳅半斤,红豆1把,葱,姜,盐少许
步骤:
1、抓一把红豆洗净,浸泡2小时以上。
2、先来杀泥鳅,(有点残忍哈,如果卖家给杀最好不过啦)。把活泥鳅放盆里,撒上一勺盐,迅速盖上盖子,过个几分钟就会把泥鳅焖晕。
3、把晕死的泥鳅去头开膛破肚,取出内脏,小心苦胆(绿豆大小的样子)不要弄破,要不泥鳅肉会苦,然后清洗干净,特别是外表的黏膜一定要洗净。
4、泥鳅斩成两段,葱姜切片。
5、开小火,砂锅里倒多些油(需耐热砂锅,炒锅也可以),夹起泥鳅放入煎。
6、煎至微焦黄加入适量开水,加入红豆。
7、加入葱姜
8、大火煮开,小火煲40分钟关火,最后加少许盐调味即可。(小宝宝不用放盐)
喜欢此帖就给TA打赏~
感谢您的赏脸阅读
打赏后这些钱都会交给作者
您的城市币余额不足