惊蛰篇|春醒百花开，莫负好时光，4月12日，我们与你不见不散~

二十四节气之惊蛰

《说文》里讲：蛰，藏也。蜇是动物冬眠，惊蛰顾名思义，惊动了蛰伏的冬眠生物，藏起来的开始出土活动了。

微雨众卉新，一雷惊蛰始。惊蛰后2月2龙抬头，春天东方之气上升，天气回暖，真正有了融融新绿的和畅感。

造物无言却有情，每于寒尽觉春生。千红万紫安排着，只待新雷第一声。

惊蛰时节，饮食宜清淡，油腻的食物最好不吃，刺激性的食物如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃，适当食用一些汤水或食疗粥来增强体质，如大枣粥、山药粥、鲤鱼汤等...同时多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质抵御病菌的侵袭...

惊蛰唤醒了春天的梦，迎来了繁花似锦的季节。百花盛开燕归来，充满希望的又一年开始了！

第五届博华海棠观光节海棠飞花，追梦博华~2019年4月12日，我们与你不见不散~