分享一个妈妈经常炒的菜家的味道

用料火腿肠 180克花菜 90克青椒 50克油 一勺盐 10克味精 10克大蒜头 5克做法步骤

1、准备好的火腿肠，花菜和青椒。青椒少了下次可以多放点

2、沸水灼一下花菜，撩起。然后放一勺油，把大蒜爆香。然后放火腿肠，炒半分钟后放下花菜和青椒。再翻炒约一分钟放盐和味精。推荐少放点，一来花菜的甜和辣椒的辣，火腿肠的咸已经有味道，二来清淡点对身体好。

3、炒好装盘