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树叶变黄 ≈Lv.3楼主+关注
- 2014-05-14 17:10 来自山东
1.停用一夜的自来水不能喝
停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应,形成金属污染水,这种水含有大量对人体有害的物质。
2.饮料并不能提供最需要的水分
果汁、牛奶、咖啡不宜作为清晨的第一杯饮料,因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分。
清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分,反而造成体内缺水。
3.畅饮与美容无关
饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘。
虽说如此,单单靠补充水分对肤质和肤色的影响有限。