[转贴]面对猪流感给中国普通公众的十条建议

刚刚看了一下媒体消息，墨西哥卫生部长科尔多瓦当地时间28日宣布，墨西哥确认及疑似猪流感死亡数已经达159人。今天，当猪流感正在像2003年发生在我国的“非典”一般有席卷全球之势的时候，做为一名普通的中国公众，三峡在线这几天一直在思考：面对猪流感我们中国公众应该如何应对？下面便是三峡在线面对猪流感所做的十点思考：

1、 虽然疫情远在其他国家，目前还我们国家还没有疑似感染猪流感病例出现。但我们绝对不可以置身事外，相反更应该提高警惕，加倍防范。

2、 做为普通公众，我们不应该传播流言，更不要有一些有如抢购药品等不理性的行为，以免引起不必要的恐慌。

3、 我们每个人应该树立一种防范意识。因为，三峡在线觉得，防范猪流感不仅仅是我们政府的责任，而应该做到人人有责。我们只有从上到下，从每个人做起，做好每一个预防环节，这样才能够形成一个有效的预防链。

4、 我们应该自觉执行相关规定和措施。并配合海关、检疫、医疗卫生部门的检查。如果你是曾经去疫源地的人，一定要积极配合相关部门的检疫工作，千万不能抱有侥幸心理躲避检查。这样的侥幸也许会后患无穷。

5、 一定要响应国家旅游局发布旅游警告：建议中国公民近期暂缓赴墨西哥旅游。三峡在线觉得不仅仅是要暂缓赴墨西哥旅游，包括已经出现病例或者疑似病例的美国、英国、加拿大、新西兰、西班牙、以色列、巴西、瑞士、法国等国家也要暂缓。

4月29日，湖北恩施，一对大学生情侣口戴自制防猪流感口罩，倡导良好个人卫生习惯，以警示路人。

6、 随时关注一下媒体消息与电视新闻，关注一下最新动态。这样方便我们了解有关猪流感疫情最新动态、病原学监测情况及各级政府的防控工作部署。从而让自己始终处于一种主动预防状态之中。

7、 一定要随时关注自己的健康。世界卫生组织专家说：猪流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。三峡在线看到另有报道说，此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。因此，我们在对社会、对家庭、对自己负责，随时随地关注自己的健康。有了类似症状一定要去医院，以免贻误最佳治疗时间。

8、 曾经，预防非典的经验同样可以用来预防猪流感。比如说：保持良好的个人卫生习惯、注意均衡饮食、充足休息、保持空调设备的良好性能、避免吸烟增强身体抵抗力、打开所有窗户使空气流通、避免前往人口密集的场所等等。

9、 如果你有可能，可以通过正常的渠道奉献一些爱心。当然，三峡在线觉得爱心的表达方式有很多。比如说给你墨西哥等疫区的朋友送上一份问候、鼓励与祝福都是我们爱心的一种表达。

10、 我们应该相信科学、依靠科学，对战胜猪流感抱有坚定信心。三峡在线看到专家指出，猪流感是可防、可控、可治的。因此我们应该充满信心。就算是有一天猪流感不幸传播到我们中国，我们应该坚信，我们曾经有过战胜非典的经验，我们政府一定有信心，更有能力战胜它。