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互动话题:你晚上一般几点睡觉呢?
灌水乐园
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2020-05-13 17:26 来自山东
对于现代年轻人来说,熬夜几乎成为了绝大部分人的常态,一般来说建议大家都是晚上十点道左右开始睡觉最好,十二点到两点进入深睡眠,这样才能保证睡眠的时间很充足,但内估计能做到的人可能不多,因为手机电脑什么的很好玩,也会有就想熬夜玩得现象发生。
那么想问问大家,你晚上一般几点钟睡觉呢?
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